Hardlopen en wandelen
bij JustGoo
Arrow
Arrow
Slider

Aanmelden

Wil je beginnen met hardlopen, kies dan voor de trainingen bij JustGoo !

De volgende StartRunning cursus begint weer op zaterdag 9 september 2017 !

De StartRunning trainingen worden verzorgd in Maastricht, Sittard en Valkenburg. Voel je snel fitter, beweeg méér in de buitenlucht en begin met hardlopen, samen in een groep met medebeginners! Wil je telefonisch inlichtingen? Bel dan met Roland van JustGoo, 06- 42155354

Wat houdt het StartRunning programma in?

* StartRunning bij JustGoo: 16 trainingen voor € 25.00. 

* De trainingen zijn voor iedereen goed te doen, we starten op het laagste niveau

* Alle trainingen worden door ervaren, gecertificeerde en enthousiaste trainers gegeven

* Zowel in Maastricht, Sittard als Valkenburg kun je in het weekend én doordeweeks starten

* Bij aanvang van de training ontvang je een trainingsschema

 De belangrijkste gegevens op een rij:

  • Trainings locaties: Maastricht, SittardValkenburg 
  • Start Maastricht: zaterdag 9 of zondag 10 september + woensdag 13 september 's ochtends of 's avonds
  • Start Sittard: zaterdag 9 september + dinsdag 12 september
  • Start Valkenburg: zaterdag 9 september + woensdag 13 september
  • Tijden: ga voor de trainingstijden naar de betreffende locatie
  • Cursusprijs: € 25.00 
  • Cursusduur: 8 weken, 2 trainingen per week!
  • Aanmelding: kan vanaf 3 juli 2017, via deze website
  • Eerder beginnen? Je staat te popelen om te beginnen? Vraag naar de mogelijkheden d.m.v. een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

De cursus is geschikt voor iedereen die op een veilige en verantwoorde manier wil sporten. Onder begeleiding van ervaren en enthousiaste trainers wordt in de buitenlucht op de mooiste locaties getraind. Een StartRunning cursus duurt 8 weken en na deze 8 weken loop je al 2.5 km aan één stuk. 

Een training bestaat uit een uitgebreide warming-up met lenigheids- en andere oefeningen, de training zelf, en een fijne cooling down met o.a. rek en strek oefeningen. In elke training is er aandacht voor loophouding en looptechniek.
Gedurende de cursus krijg je ook nog informatie over voeding, fysieke trainingsaspecten en hardloopschoenen en kleding.

Ná StartRunning kun je gewoon door trainen via ons KeepRunning programma. De informatie hierover wordt tijdens de StartRunning cursus verstrekt.

Ga naar de locaties (Maastricht, SittardValkenburg) voor alle specifieke informatie.

StartRunning locaties

Ledennieuws

Trainingsoverzichten

Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief
Please wait

Buienradar

Zuid Limburg