Hardlopen en wandelen
bij JustGoo
Arrow
Arrow
Slider

Hardlooptrainingen

De hardlooptrainingen in Sittard worden op zaterdagochtend en dinsdagavond gegeven. Op zaterdag ochtend staat een duurloop op het programma, op dinsdagavond doen we de, altijd zeer gevarieerde, intervaltraining.

Voor en na de training wordt verzameld in het BOSS-huis bij het het BOSS park aan de Bachstraat in de wijk Vrangendael / Kemperkoul. Vandaaruit wordt in de mooie groene omgeving, in en bij de wijk, getraind.

Parkeren is geen probleem en gratis, de fiets kan veilig worden gestald. Na afloop van de training kan nog gezellig worden nagepraat.

Belangstelling om mee te komen lopen? Je kunt altijd 2 keer gratis meetrainen. Kom gewoon binnenlopen óf, als je eerst meer informatie wil, stuur een e-mail of bel met Erwin Spijkers van JustGoo 06-27 92 50 05.

Adresgegevens van de trainingslocatie:

BOSS huis
Bachstraat 49
6137 RX Sittard

Overzicht van trainingsdagen, tijden en niveau indeling
Locatie Sittard, BOSS park, Bachstraat

 Trainingsdag en -tijd  Niveau  Toelichting
dinsdagavond    
 19.00 - 20.30  interval-/krachttraining niveau 2  niveau duurloop tot 60 min
 19.00 - 20.30  interval-/krachttraining niveau 3  niveau duurloop vanaf 60 min
     
 woensdagavond    
 18.30 - 20.00  StartRunning/KeepRunning cursus (interval niveau 1)  zie SR-trainingsschema
     
donderdagavond    
18:30 - 20:00 BorrelRun/BorrelWalk Sittard Elke 4e donderdag van de maand
     
 zaterdagochtend    
 08.30 - 10.00  duurloop 45 - 60 min  gem. tempo 8,5 à 9,5 km/u
 08.30 - 10.00  duurloop 60 - 75 min  gem. tempo 9,5 à 10,5 km/u
 10.30 - 11.45   StartRunning/KeepRunning cursus  zie SR-trainingsschema
     
zondagochtend    
 09.00 - 11.30  surprise TrailRun/TrailWalk, wisselende locatie elke 4e zondag van de maand

 

Hardlooptraining locaties

Ledennieuws

Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief
Please wait