Hardlooptrainingen
In Valkenburg wordt op diverse dagen in de week vanaf de locatie het Koetshoes aan de Oosterweg getraind. In het prachtige Geuldal en omringende hellingen zijn de trainingen altijd zeer afwisselend van aard. Parkeren is mogelijk op diverse parkeerplekken aan de Oosterweg en na afloop van de training staat de gezelligheid van het Koetshoes garant voor een prima après running!
Overzicht trainingsdagen, tijden en niveau indeling
Locatie Valkenburg, vanuit het Koetshoes aan de Oosterweg
| Trainingsdag / Tijd | Niveau + soort training | Trainer |
| Maandagavond | ||
| 18.45 - 19.45 | Krachttraining | Frank |
| 20.00 - 21.00 | Krachttraining | Frank |
| Dinsdagavond | ||
| 18.30 - 20.00 | Wandeltraining | Annet / Roland |
| Woensdagochtend | ||
| 9.00 - 10.30 | Interval training voor alle niveau's | Claudia |
| 9.15 - 10.45 | Interval training voor alle niveau's | Yvonne |
| Woensdagavond | ||
| 18.30 - 19.45 | Interval niveau 1 | Annemarie |
| 18.45 - 20.00 | Interval niveau 1 | Claudia |
| 19.00 - 20.15 | Interval niveau 2 | Wietske |
| 19.15 - 20.30 | Interval niveau 3 | Roland |
| Zaterdagochtend | ||
| 9.00 - 10.30 | Wandeltraining, verzamelen bij balk, richting 3 beeldjes | Annet, Roland , Yvonne |
| 9.30 - 10.45 | Intervaltraining, verzamelen bij balk, richting 3 beeldjes | Jacques, Sophie, Yvonne |
| 9.00 - 11.00 | Duurloop 75 a 90 minuten | Sophie, Jacques |
| 9.15 - 11.15 | Duurloop 60 a 75 minuten | Chantal, Tonny |
| 9.30 - 10.45 | Duurloop 45 a 60 minuten | Hub, Chantal, Tonny |
| 9.45 - 11.00 | Duurloop 30 a 45 minuten | Yvonne, Hub |
| 10.00 - 11.00 | Duurloop 30 minuten | Leo |
| 10.00 - 11.00 | Duurloop tót 30 minuten, verzamelen bij balk, richting 3 beeldjes | Annemarie |
