Hardlopen en wandelen
bij JustGoo
Arrow
Arrow
Slider

Krachttraining bij JustGoo; dé toegevoegde waarde voor hardlopers !

Zowel in Maastricht als in Valkenburg wordt op maandagavond een hardloop krachttraining gegeven.

Deze krachttraining zorgt op een geweldige manier voor versterking van alle belangrijke spieren die je bij het hardlopen nodig hebt. Je wordt sterker, nog fitter en minder blessuregevoelig. Vooral je buik, rug en beenspieren worden onder handen genomen. Kom gewoon eens meedoen om dit te ondervinden!

De gegevens:

Maastricht: Locatie Basisschool Scharn aan de Kloosterstraat. Tijden van 18.45 tot 19.45 uur. Deze training wordt gegeven door Annemarie. De training is binnen  in het activiteiten zaaltje van de school. Neem een matje, handdoek en een flesje water mee.

Valkenburg: We trainen in de buitenlucht vanuit de locatie Het Koetshoes aan de Oosterweg. Tijden van 19.00 tot 20.00 uur. Frank is de trainer. Je komt gewoon in je hardloopoutfit!

 

Ledennieuws

Trainingsoverzichten

Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief
Please wait