Hardlopen en wandelen
bij JustGoo
Arrow
Arrow
Slider

Overzicht trainingsdagen, tijden en niveau indeling

Locatie Valkenburg, vanuit het Koetshoes aan de Oosterweg

Trainingsdag / Tijd Niveau + soort training Trainer
Maandagavond    
18.45 - 19.45 Krachttraining Frank
20.00 - 21.00 Krachttraining Frank
     
Dinsdagavond    
18.30 - 20.00 Wandeltraining Annet 
     
Woensdagochtend    
09.00 - 10.30 Interval training voor alle niveau's Claudia / Wietske
09.00 - 10.30 Interval training voor alle niveau's Yvonne
     
Woensdagavond    
18.30 - 19.45 StartRunning / KeepRunning Annemarie
18.45 - 20.00 Interval niveau 1 Claudia
19.00 - 20.15 Interval niveau 2 Wietske / Hub
19.00 - 20.15 Interval niveau 3 Roland
     
Zaterdagochtend    
09.00 - 10.30 Wandeltraining, verzamelen bij balk, richting 3 beeldjes Annet
09.30 - 10.45 Intervaltraining, verzamelen bij balk, richting 3 beeldjes Jacques, Roland, Yvonne
09.00 - 11.00 Duurloop 75 a 90 minuten div. trainers
09.15 - 11.15 Duurloop 60 a 75 minuten Chantal
09.30 - 10.45 Duurloop 45 a 60 minuten Hub,Leo
09.45 - 11.00 Duurloop 30 a 45 minuten Leo,
09.45 - 11.00 Duurloop rond de  30 minuten, verzamelen bij balk, richting 3 beeldjes Yvonne,Leo
09.30 - 10.45 StartRunning / KeepRunning Annemarie
     

 

Ledennieuws

Trainingsoverzichten

Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief
Please wait