Hardlopen en wandelen
bij JustGoo
Arrow
Arrow
Slider

Overzicht trainingsdagen, tijden en niveau indeling Locatie Valkenburg 

TRAININGSDAG TIJD TRAINER
MAANDAGAVOND    
krachttraining 18.45-19.45 Yvo 
WOENSDAGOCHTEND*    
Intervaltraining
alle niveau's
09.00-10.30 Claudia / Yvonne
wisselend per week
WOENSDAGAVOND    
KeepRunning 19.00-20.30 Annemarie
interval niveau 1 19.00-20.30 Cecile/Pieter
interval niveau 2 19.00-20.30 Claudia
interval niveau 3 19.00-20.30 Willem 
ZATERDAGOCHTEND     
KeepRunning (beginners) 09.30-11.00 Wietske
interval, diverse niveau's 09.30-11.00 Jacques
duurloop van 30/45 minuten 09.30-11.00 Annemarie

duurloop van 45/60 minuten, opbouw naar 1 uur                         tempo 8.5 à 9.0 km p.u.

09.30-11.00 Yvonne
duurloop van 60/75 minuten,
tempo 8.5 à 9.0 km p.u.
09.30-11.00 Tonny
duurloop 1.15 a 1.30 uur 09.30-11.00 Connie/Willem
     

 * op laatste woensdagochtend van de maand een rustige duurloop

Ledennieuws

Trainingsoverzichten

Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief
Please wait